教学目的与目标

1、通过体能训练，帮助青少年儿童强健体魄，提高身体素质。
2、通过武术太极基本功的练习，伸筋拔骨。
3、通过太极桩功和太极拳的练习，动静结合，培养孩子的感知能力、提高注意力、培养孩子稳定的性情、提升孩子的自控能力，锻炼其意志力以及身体的协调性。

招生对象

5~14岁，男女不限

学习内容

武术基本功

陈式太极拳基本功

陈式太极拳套路练习