学习对象：

有无太极拳基础均可参加。

学习目的：

在提升气质、减肥塑形、调和气血、增强耐力等方面具有显著效果。通过太极剑的系统学习，不仅能在身体上得到收获，且能在精神上给人以美的享受。

课程内容：

陈式太极剑

陈式太极刀

陈式太极春秋大刀

陈式太极梨花枪

剑是古代兵器之一，属于“短兵”。素有“百兵之君”的美称。是古之圣品，至尊至贵，人神共崇。历朝王公帝侯，文士侠客，商贾庶民，无不以持剑为荣。陈式太极剑是太极拳运动体系中的一个重要内容，它将陈式太极拳舒展大方的身法，灵活稳健的步法融入到传统剑术中去，以忽刚忽柔，忽隐忽现、轻灵柔和、腾闪折空的变化，真正体现陈式太极剑以身运剑，连绵不断，快慢相间的特点。