学习对象：

有一定太极拳基础的学员、零基础的青少年儿童。

学习目的：

在提升身体耐力、爆发力、寸劲等身体素质方面有巨大效果。通过老架二路的学习，能更深层次解太极拳一些技术原理，为太极拳养生和搏击打下坚实的基础。

课程内容

陈式太极传统老架二路+提高